إنسداد عروق القلب
متابعة: حبر الوطن
الأعراض:
١- تنميل وتخدر الأطراف وانخفاض القدرة على تحريكها كثير من الأحيان.
٢- الشعور بوجود ألم وضيق الصدر.
٣- الضعف العام، والتعب الإرهاق دون سبب واضح.
٤- تغير لون الشفاه بحيث تصبح زرقاء اللون.
٥- شحوب لون الوجه واليدين والرجلين نتيجة انخفاض كميّة الدم الواصل لهما.
٦- الشعور بوجود ألم في الأطراف وبعض أعراض الذبحة الصدريّة.
العلاج:
- الرّمان:
يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحمي الجهاز الدوري من التأكسد الضار المسبب لتراكم البلاك وتجلطات الدم في الشرايين ويحفز إنتاج أكسيد النتريك في الدم لفتح الشرايين وينظم ضغط الدم.
تناول بذور حبتين رّمان طازج أو شرب كوب من عصيره يوميّاً
- بذور الكتان:
غني بحمض الفالينوليك الذي يساعد تقليل ضغط والتهابات الدم ويحافظ على بقاء الشرايين مفتوحة.
نتناول ٢ ملاعق مطحون بذور الكتان يوميا أو إضافة ملعقة كبيرة إلى العصير الطازج أو الحساء أو السلطات بأنواعها.
- الحلبة:
تحتوي مادة السابونين والألياف التي تخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم وبالتالي تمنع انسداد الشرايين
تنقع نصف ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء مدة ليلة كاملة وفي الصباح الباكر على الريق تناول الماء والبذور معاً.